Was uw nieuwe sieraden voor 3 minuten met antibacteriële zeep en warm water . Schuimt de zeep in je handen en wrijf de barbell tussen je handpalmen . Droog hem goed af met een schone papieren handdoek . Kopen van 2
Schroef een kraal door te draaien met de klok mee . Stel de kraal opzij , terwijl de andere een aan de halter .
3
je mond gedurende 30 seconden met een antiseptische mondspoeling spoelen. Spuug het in de gootsteen , en je mond spoelen met water als je dat liever .
4
Plaats de barbell van boven , voorzichtig te schuiven door je piercing tot de hiel rust op de bovenkant van je tong . U ziet het open einde nog net steken door de bodem van je tong .
5
Pak het puntje van je tong met een schone papieren handdoek . Gebruik de handdoek te drukken op de bovenste kraal en houd het stevig vast .
6
Steek de draden van de kraal u hebt verwijderd in het open einde van de barbell . Twist tegen de klok mee vast . Geef beide hielen een draai om ze vast en zet ze stevig op zijn plaats .