Realiseer je dat het leren om te huilen op commando kost veel werk en is ongeveer een beroep op een emotionele reactie op een tijdige wijze , zonder de hulp van cosmetische methodes . Als je niet bereid bent om het werk in voor method acting zetten , is het het beste om gebruik te scheuren in plaats van het verspillen van uw tijd fles . Deze methode is voor serieuze performers . Kopen van 2
Begin met het ontspannen van zowel het lichaam als de geest . Verlaag uw hartslag door bewust ademen langzamer en liggend of zittend in een comfortabele positie . Natuurlijk, de comfortabele positie is alleen voor de praktijk en je moet de methode op je voeten te leren voor een daadwerkelijke prestaties .
3
Herinneren een moment in je leven dat nog steeds veel onopgeloste emotie aan gehecht . Kies wat herinnering beste werkt voor jou en niet veronderstellen het moet een tijd van verlies ( die je misschien al hebt bedroefd in je geest ) zijn. Kijk voor een evenement dat niet alleen verdriet , maar woede, frustratie , eenzaamheid en een gevoel van verlatenheid voor de meest complexe emotionele gelaagdheid heeft .
4
fixeren op de tijd in stap 3 , zodat zowel je geest en body herinneren het gevoel en de intensiteit van de emoties aan het geheugen . Indien ten tijde van de gebeurtenis uw lichaam schudde , je vingers trilden en je hart racete , weer laten gebeuren . Neem de tijd om elk gevoel herkennen of fysiek of emotioneel .
5
Laat de emoties overweldigen je , het raken van je lichaam en geest op volle kracht . Als je echt laat je herinneren deze tijd van pijn en verdriet , zullen de tranen beginnen te vloeien heel natuurlijk . Als u nodig hebt om te veranderen, op te staan en rond te lopen of punch een kussen , ga je gang en doe alzo.
6
Leer jezelf om die intense herinnering trekken om de voorhoede van je geest op verschillende tijdstippen en in verschillende instellingen voor een paar weken voor de voorstelling. Het idee is om jezelf te leren om de natuurlijke discrepantie tussen geest en lichaam negeren , het maken van uw eigen gevoelens bijna stereotiepe zonder verlies van hun intensiteit.
7
Bereken de tijd die het kost u een beroep doet op het geheugen en emotie tot het begin van de eigenlijke scheuren . Hierdoor weet je waar in je script moet je mentaal beginnen met de voorbereiding voor het huilen scene . Zorg ervoor om te oefenen en wijden aan de methode om uw publiek geven wat ze willen : . Echte emoties