De haka is een traditionele Māori-oorlogsdans die wordt uitgevoerd door mannen, vrouwen en kinderen. Het is een krachtige en ontroerende voorstelling die vaak wordt gebruikt om gasten te verwelkomen, speciale gelegenheden te vieren of trots te uiten op de eigen cultuur.
Om de haka uit te voeren, heb je het volgende nodig:
1. Ga in positie. Ga staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en je knieën licht gebogen. Je armen moeten losjes langs je lichaam hangen.
2. Haal diep adem. Dit zal je helpen je stem te projecteren en met kracht te bewegen.
3. Begin met zingen. Het gezang voor de haka is typisch in het Māori, maar er zijn ook versies die in andere talen zijn vertaald. Terwijl je zingt, moet je je lichaam in de maat van de muziek bewegen.
4. Maak oogcontact met je publiek. Dit zal helpen om een verbinding met hen te creëren en de haka krachtiger te maken.
5. Maak de haka af met een zwier. Dit kan gedaan worden door met uw voet te stampen, uw armen op te heffen of een laatste woord of zin te roepen.
Hier zijn enkele tips voor het uitvoeren van de haka:
* Oefen voor een spiegel zodat je jezelf kunt zien en zorg ervoor dat je de haka correct uitvoert.
* Draag iets comfortabels waarin u zich gemakkelijk kunt bewegen.
* Wees zelfverzekerd en heb plezier! De haka is een krachtige voorstelling waar mensen van alle leeftijden en culturen van kunnen genieten.
Hier is een voorbeeld van een haka-gezang:
Leider:
Ko au te rangatira o tenei wanneerua,
Ko te tangata nei hij toa,
Ko te wahine nei hij toa,
Ko te tamaiti nei hij toa.
Ko tatou katoa he toa.
Koor:
Ka mate ka mate ka ora ka ora
Tenei te tangata puhuru huru
Nana i tiki mai whakawhiti te ra
Een upane, ka upane een matomato
Te pu, horoi i te pu horoi i te ra
Leider:
Wij zijn de mensen van dit land,
Wij zijn de strijders,
Wij zijn de vrouwen,
Wij zijn de kinderen,
We zijn allemaal strijders.
Koor:
We zullen sterven, we zullen sterven, we zullen leven, we zullen leven
Dit is de man met het ruige haar,
Wie bracht de zon over de horizon,
De rode zon, de ondergaande zon,
De wereld, gewassen in de wereld, gewassen in de zon.