Hoe Kies Self - Healing Boeken

Als u worstelt met problemen of in nood verkeren , kunnen zelfhelende boeken , ook wel bekend als zelf-hulp of persoonlijke verbetering boeken, helpen omgaan met de crisis. Er zijn zo veel opties beschikbaar zijn , echter dat het kan overweldigend zijn om te proberen om de juiste te kiezen . Door het volgen van een paar eenvoudige stappen , kunt u ervoor zorgen dat u iets dat zowel effectief en positief te selecteren. Instructies
1

Beslis over een algemeen onderwerp eerst , en kies vervolgens een subonderwerp . Een algemeen onderwerp zal zijn ' genezing na een echtscheiding " , terwijl een subonderwerp specifieke thema's, zoals " leren weer te vertrouwen " of zal aanpakken " te onderzoeken hoe om te laten gaan . " Werken in fasen kan u helpen beperken uw keuzes en kies de beste voor uw specifieke situatie . Kopen van 2

Bezoek een boekhandel en rond te lopen op verschillende gebieden , met inbegrip van de sectie zelf-hulp . Wandel door de persoonlijke verbetering en new age /spiritualiteit secties ook. Afhankelijk van wat je overtuigingen en behoeften zijn , kunt u het juiste boek in een vreemde plaats te vinden.
3

Onderzoek zelfgenezend boeken online . Psychologen , therapeuten en artsen vaak te publiceren boeken op basis van hun eigen technieken en ervaringen. Inzicht in wat de verschillende stromingen die er zijn kan het gemakkelijker maken om een boek dat geschikt is voor u te selecteren.
4

Selecteer een boek dat goede recensies heeft ontvangen door zowel de critici en het publiek in algemeen. U wilt een boek dat goed is geschreven , maar heeft ook een impact op de gemiddelde lezer . Een goed geschreven boek betekent niets als het niet echt helpen die het leest .
5

Vraag om aanbevelingen . Als u weet dat een therapeut , vraag haar om een ​​lijst van self-healing boeken die kunnen helpen in uw specifieke situatie . Een professional kan best begrijpen wat je nodig hebt en hoe om u te helpen wat werkt te selecteren.