Houd je armen op de schouders met de handpalmen naar beneden . Buig de linkerarm , zodat de vingers worden geplaatst over je borst . De toppen van je linker vingertoppen moeten rechtstreeks naar rechts wijzen . Kopen van 2
Houd de positie in je armen , verbreed uw vingers , en houd uw hand en vinger spieren zo ontspannen en vloeiend mogelijk als u zwaaien naar de muziek.
3
Switch posities na een paar zwaait , dit keer met je rechter arm gebogen zodat de rechterhand op de borst direct naar links wijst . Blijven zwaaien met de muziek , waardoor de golf van elke heerschappij te reizen door je armen en vervolgens naar de vingertoppen .
4
Herhalen , bewegen tussen de twee posities om de paar zwaait . Focus op het verhuren van uw polsen te verplaatsen in een gecontroleerde, solide manier , terwijl nog steeds te zien zijn los .