Wijzend je tenen maakt zelfs een beginner kijken gepolijst tijdens het dansen Latijnse ballroom dansen.
In Latijns- cha - cha , samba en rumba , is het vooral belangrijk om te leiden en te volgen met je tenen . Toonaangevende met de hiel snijdt de beweging en de lijn van het been . Door vooraanstaande met een always - puntige teen , het been ziet er lang en steeds sierlijk. Als de tweede voet voegt zich bij de andere , zorg ervoor dat de teen voet sleept over de grond , het verlengen en het vertragen van de beweging om de beweging meer sensuele maken .
Oefen dit thuis met de cha - cha . Tijdens de drievoudige stap opzij , kijken hoe een puntige teen op de eerste voet maakt de beweging snel en moeiteloos . Wees teen veegt de tweede voet over de vloer en zorgt voor een sexy uitstraling.
Terwijl jive en salsa zijn sneller en tenen zelden slepen , ze moet nog altijd worden gewezen . In jive , zijn knieën opgetrokken zeer hoog --- als de tenen niet zijn gericht , de voet heeft een vlak en onaantrekkelijk . In salsa , het is veel sneller om altijd op je tenen en maakt het draaien makkelijker . Tijdens het stylen of versieringen , een puntige teen vestigt de aandacht op de been.
Moties van de Heupen
Latin dansen zijn bekend om hun hippe bewegingen --- een techniek gemakkelijk beoefend thuis .
Beweging in de heupen is een van de manieren om een beginner te vertellen van een ervaren danser. Latin dansen hebben vaak een van de twee heup bewegingen : . Cijfer acht of bekken swing
Cha - cha , rumba en salsa hebben alle voor de hand liggende achtvormige bewegingen in de heup regio. Oefen deze beweging door op te staan met de benen op heupbreedte en de knieën licht gebogen . Terwijl het opheffen van de hak , project uw rechter heup en dan bocht het rond naar rechts en weer terug , totdat u terugkeert naar het centrum . Doe nu hetzelfde met de linker hiel en linkerheup . Zodra u elke beweging naar beneden , afgewisseld ze in snel tempo op. Ze moeten maken van een cijfer acht . ( Leg je handen op je heupen als het helpt om de beweging te meten ) .
Het beoefenen van het cijfer acht in een dans wordt best gedaan met rumba voor beginners , want het is de langzaamste . Echter , elk van deze stijlen kan worden vertraagd tijdens het werken op de heup techniek . Na enige oefening , zal het een tweede natuur zijn.
Het bekken swing wordt het meest duidelijk in samba . Om deze techniek te oefenen , moet u een hand op je onderbuik en een op je onderrug , om de bewegingen te voelen . Buig je knieën licht en probeer je heupbeenderen te isoleren , terwijl ze voor en achter te bewegen . Dit kan in eerste instantie vreemd gevoel , maar het is het belangrijkste element om het beheersen van de samba . Als je eenmaal begrijpt de beweging , probeer het in de dans --- bijna elke stap die je neemt in samba vereist een bekken schommel .
Make Your Arms Levend
Opknoping je armen aan je zijde is gemeenschappelijke identificatie van de nieuwe Latijnse danser . Armen zijn net zo belangrijk als uw voeten in het Latijn dansen .
Voor Latijns- ballroom dansen zoals de cha - cha , rumba , jive en samba , er zijn vele bewegingen die een arm los . Als je arm wordt vrijgelaten uit omhelzing van uw partner , moeten ze snel zijn , uit te breiden naar buiten en bereiken op de toppen van je vingers in de richting van het publiek. Je wilt gezien worden , dus maak je armen lang en vragen aandacht met je snelheid .
Als je in een omhelzing met je partner , moet armen stevig en zelf- gesteund , maar niet zoals ijzeren staven zonder geven . Oefen dit in je eentje rondloopt , verbeeld je met een gigantische strandbal in je armen . De handen moeten iets onder schouderhoogte , maar nooit heuphoogte . Uiteindelijk houden ze van hangende tijdens het dansen moet zo natuurlijk als ademhalen .
In salsa , merengue en bachata , moet de partner omhelzing losser en flexibeler zijn. Een man hand kan dichter bij de taille in plaats van op het schouderblad . Een vrouw de hand kan rusten op de biceps in plaats van achter de schouder van haar partner . Bij het doen van persoonlijke styling los van een partner , moeten de armen in sensuele bewegingen vloeien over het lichaam , boven het hoofd en aan de zijkant . Dit voelt vaak onnatuurlijk voor een beginner . Oefen thuis en kijk naar " salsa shine " video's op YouTube.com voor arm ideeën . Binnenkort zult u zich thuis voelt het doen van je moves op de dansvloer .
Posture
Houd je hoofd en rug recht maakt nieuwelingen verschijnen professional.
Richten je rug en het houden je hoofd is een manier om niet alleen kijken vol vertrouwen als een nieuwe danseres , maar het zal ook helpen om de juiste moves . Samen met lange benen en lange armen is een lange romp en hals . Zodra je voeten te leren de basisstappen , is er geen reden voor u om te kijken naar hen . Je hersenen is hen te vertellen wat je ogen doen --- niet . Houd uw ogen op, en dat zullen ze blijven bemoeien met de commando's van uw hersenen.
Als een van beide partners is slungelig , zal de andere drukke en onhandig in de dans te voelen . Als de slungelig partner langer is , dat zijn partner zal voelen gesmoord en op zijn beurt dat ze achteruit zal leunen , volledig vernietigen van de lenige en hoge uitstraling die je gaat voor zo dansers .
Voor een vrouw , is het meestal het beste om ofwel kijken naar het oor , nek of sleutelbeen gebied van haar partner , of over zijn schouder als de buitenkant beelden niet haar evenwicht verstoren . Een mens kan zowel kijken naar buiten of ergens op het hoofd van de vrouw als ze niet te kort is .
Om een goede houding te oefenen , herinner jezelf van het de hele dag lang . Als het niet een leven gewoonte , zal het zelden tot een dansende gewoonte .