---
1. Bekijk een film of tv-programma. Dit is een klassieke manier om te ontspannen en te ontstressen.
2. Lees een boek. Lezen kan je naar een andere wereld brengen, en het is een geweldige manier om nieuwe dingen te leren.
3. Luister naar muziek. Naar muziek luisteren kan je helpen ontspannen, concentreren of gemotiveerd raken.
4. Speeltjes spelen. Spellen kunnen een leuke manier zijn om de tijd te doden, maar ze kunnen ook leerzaam zijn.
5. Doe wat knutselwerkjes. Knutselen kan een geweldige manier zijn om je creativiteit te uiten, maar het kan ook een leuke manier zijn om cadeaus te maken voor vrienden en familie.
6. Leer een nieuwe vaardigheid. Er zijn veel verschillende manieren om nieuwe vaardigheden te leren, en internet is een geweldige hulpbron.
7. Breng tijd door met uw huisdieren. Huisdieren kunnen gezelschap en liefde bieden, en ze zijn altijd blij je te zien.
8. Neem een bad of douche. Een bad of douche nemen kan u helpen ontspannen en tot rust komen.
9. Doe wat yoga of meditatie. Yoga en meditatie kunnen je helpen ontspannen, concentreren en je algehele welzijn verbeteren.
10. Ga wandelen. Een wandeling maken is een geweldige manier om wat beweging, frisse lucht en tijd voor jezelf te krijgen.