Wat is de vierde en vijfde basispositie van de armen en voeten?
De vierde basispositie van armen en voeten is de vierde positie. In de vierde positie worden de voeten zo gedraaid dat de hielen ongeveer een voetlengte uit elkaar staan en de tenen in een hoek van 45 graden naar de zijkanten wijzen. De armen worden opzij gehouden met de handpalmen naar binnen gericht en de duimen naar voren gericht.
De vijfde basispositie van armen en voeten is de vijfde positie. In de vijfde positie worden de voeten zo gedraaid dat de hielen elkaar raken en de tenen recht naar voren wijzen. De armen worden in een "V"-vorm boven het hoofd gehouden, met de handpalmen naar elkaar toe gericht en de duimen elkaar raken.