Wat is ongeoefende dans?

Ongetrainde dans verwijst naar dansvormen of bewegingen die worden uitgevoerd zonder formele training of instructie van een dansleraar of choreograaf. Het wordt vaak gekenmerkt door spontane en improvisatiebewegingen die van binnenuit het individu komen, in plaats van gebaseerd te zijn op gestructureerde technieken of sequenties. Ongeschoolde dans is terug te vinden in traditionele volksdansen, sociale dansen en expressieve bewegingen die mensen uitvoeren voor plezier en zelfexpressie.