Hoe te Walk Crip : Step - by - Step Lessen

De Crips zijn een groep van bendes gevestigd in Los Angeles , Californië. De bende werd gestart in 1970 met de bedoeling om de politieke ideologie die de Black Panthers hadden in de jaren 1960 te bevorderen. Het bestaat vandaag uit een aantal groepen verspreid over de hele provincie. Deze bende creëerde de crip walk , een dans waar een lid zou " schrijven " de naam van een vijand met danspasjes met zijn voeten . Leden oorspronkelijk de bedoeling deze dans als een territoriale dreiging , maar zijn populariteit en complexiteit groeide als hip - hop artiesten als Snoop Dogg aan populariteit gewonnen . Ook wel bekend als de c -walk , deze dans richt zich op snel voetenwerk . Instructies
V Stap
1

Zet beide voeten dicht bij elkaar . Til de rechtervoet , maar houd de hiel op de grond . Draai de voet naar buiten om een v - vorm te maken met je voeten . Kopen van 2

Draai je voeten weer bij elkaar , het houden van de hielen van je voeten de grond raken.
3

Open de beide benen in een v-vorm . Til de hak met de bal van de voet de grond te raken . Tegelijk op te tillen de ballen van de linker voet omhoog terwijl het houden van de hiel op de grond . Swivel beide voeten naar rechts om een omgekeerde v - vorm te maken met je voeten .
4

Draai de V-vorm rechtop door het oppakken van de bal van de rechtervoet met de hiel naar beneden en bewegen naar rechts terwijl tegelijkertijd het oppakken van de hiel van de linkervoet met de bal van de voet de grond raakt en het naar rechts te bewegen .
5

Doe de V stap naar rechts een paar keer en vervolgens aan de linkerkant een paar keer , gaat op het ritme van de muziek.
Step Back
6

Begin met de V stap . Wanneer uw voeten te keren naar de omgekeerde V-vorm , voor te bereiden op een voet bewegen achter je aan een te nemen " stap terug . "
7

Draai aan de rechter voet naar buiten , het optillen van de bal van je voeten , het houden van uw hiel intact met de grond . Terwijl je dit doet , heft uw linkervoet en breng het achter je rechtervoet , rust de tenen van die voet op de grond .
8

Draai de rechter voet terug naar een omgekeerde V-vorm , het houden van de hiel de grond raakt . Til de linker voet met de tenen op de grond en leg deze naast de rechtervoet het invullen van de omgekeerde V-vorm .
9

Herhaal de stap weer , behalve start met de linkervoet uitzwenken en de rechter voet een stap terug .
Zet samen
10

Zet beide bewegingen elkaar om een van de vele variaties van de Crip walk creëren. Begin met je voeten bij elkaar .
11

Spreid uw voeten op een v - positie . Beweeg je voeten naar rechts met de omgekeerde v stap .
12

Beweeg weer naar rechts met de step back positie met je linkervoet een stap terug achter je .
13

Dans naar links met behulp van een volledige v - stap. Voltooi de wandeling door het doen van de stap terug te gaan met behulp van de rechter voet naar stap achter je .
14

Doorgaan naar crip walk glijden met je voeten naar links en rechts met een volle v stap en een stap terug zet aan beide zijden van de wandeling .