Draag ondersteunende onderkleding. Jazz les gaat overmatige beweging , en vrouwen die de puberteit hebben ondergaan zal een goed passende beha nodig . Dit kan een gewone beha die bevestigd wordt in de rug , een sportbeha of een turnpakje met ingebouwde ondersteuning . Kopen van 2
Draag een legging of panty's speciaal gemaakt voor het dansen zijn. Jazz dansers moeten de vrijheid van beweging, die zal het beste resultaat uit elastisch , nauwsluitend beenmode gemaakt van een materiaal waarmee uw huid om te ademen als je lichaam releases warmte .
3
Draag een turnpakje . Hierdoor kan je houding en vorm duidelijk te zien als je door de klas choreografie bewegen . Je leraar moet de lijn van je lichaam zien om ervoor te zorgen u goed uitvoeren van de bewegingen .
4
Draag loszittende jazz broek over uw turnpakje en panty's . Deze broek is meestal gemaakt van zwart katoen , heeft wijde pijpen en stoppen ofwel halverwege de kuit of op de enkel . Leerkrachten hebben hun voorkeur voor dit stuk : Sommige vereisen de broek te worden gedragen door de hele klas; anderen laten de broek te worden gedragen door de warming- up , vraag dan dat ze af te nemen voor de rest van de sessie; andere leraren kunnen leerlingen katoen korte broek of trainingsbroek te vervangen voor jazz broek .
5
Kies de juiste schoenen . Dit varieert , afhankelijk van de klasse -eisen; de meeste klassen liever studenten jazz schoenen, die vlak, lace - up schoenen met rubberen zolen die extreem zijn gelede ondersteuning van de voetboog zijn te dragen. Andere klassen kunnen leerlingen gymschoenen , dans slippers of zelfs sokken te dragen .
6
Houd je haar uit je gezicht . Afhankelijk van de lengte van je haar , kun je dragen in een staart of knot , opgespeld terug of hield met een hoofdband .
7
Beperk uw accessoires. Vanwege de intense , uitgesproken beweging , verwijder alle accessoires die uzelf of anderen zouden kunnen kwetsen . Dit geldt ook voor lange nek sieraden , grote oorbellen , zware ringen , piercings , armbanden , etc.