Laat de man lood. De Cubaanse dansstijl leunt zwaar op de mannelijke dominantie tijdens de dans , wat betekent dat de mens leidt altijd de vrouw en wordt zwaarder tentoongesteld . Kopen van 2
Stel je voor een onzichtbare as tussen u en uw partner . Als je danst , zult u deze as continu omcirkelen . Deze cirkelen techniek is een integraal onderdeel van de Cubaanse stijl , waarin paren bewegen rond de dansvloer ( en elkaar ) in het hele lied . De basis voetenwerk bouwt voort op een basis wandelen stap of quick - quick -slow , pauzeren elke vierde beat.
3
Begin met je voeten bij elkaar . De man moet "break terug " eerste , wat betekent dat hij een stap terug met zijn linkervoet . De vrouw moet "break vooruit" met haar rechtervoet .
4
Gebruik de tweede tel richting van je lichaam te veranderen , leunend in de tegenovergestelde richting die je in eerste instantie stapte en het verschuiven van het gewicht van de voet je stapte met de voet rust . De man moet het gewicht te plaatsen op zijn rechter voet , terwijl de vrouw het gewicht moet verschuiven naar haar linker . Dit zou moeten verschijnen bijna alsof je loopt op zijn plaats , met de meerderheid van de beweging in je heupen .
5
Breng je voeten naast elkaar op de derde beat. Deze actie dient langzaam te worden uitgevoerd met betrekking tot de snellere stappen uitgevoerd op beats een en twee . Als je je voeten bij elkaar te brengen , maken een zwiepende beweging met je heupen .
6
Pauzeer op de vierde beat. Gebruik deze pauze in sync te krijgen met je partner als je een stap hebt gemist .
7
Herhaal de basis in de tegenovergestelde richting met de tegenovergestelde voeten voor beats vijf tot zeven . De man moet beginnen door te breken naar voren met de rechter voet , terwijl de vrouw breekt terug met de linker , heen en weer bewegen samen . Pauze op de achtste beat. De hele acht sloeg maatregel maakt het hele elementaire stap .
8
Houd je heupen los . De Cubaanse stijl vereist dat je je heupen bewegen - ook dat geldt ook voor de mannen , ! Elke beweging , hoe klein ook , moet je heupen verschuiven . Dit kan worden geaccentueerd door afwisselend buigen en het strekken je knieën . Wanneer je danst de Cubaanse salsa , moet je het gevoel alsof je jezelf te drukken in de vloer en dan schieten er uit te trekken, in plaats van glijden over het oppervlak van de vloer gewichtloos .
9
Houd constant spanning in je armen als lood. Je moet in staat zijn om vast te leiden je partner met je handen . Als u wordt geleid , zodat een beetje ontspanning en flexibiliteit in je armen als je partner leidt je door bochten , wendingen en spins . Anders overeenkomen spanning van je partner.
10
Meer informatie over wat is kenmerkend voor de Cubaanse stijl op Boogalu Productions ( zie bronnen hieronder ) . Die verder gaat dan eenvoudige stappen , deze website geeft je ook tips over hoe u de geschiedenis en de betekenis van de dans te begrijpen .