In ballet wordt costados vaak gebruikt om de beweging van de armen of benen naar de zijkant te beschrijven, zoals in een développé à la seconde of een grand jeté. In de flamenco wordt costados gebruikt om de beweging van de heupen en schouders naar de zijkant te beschrijven, zoals in een bulería of een sevillana. In salsa wordt costados gebruikt om de beweging van de heupen en schouders naar de zijkant te beschrijven, zoals bij een basisstap of een zijwaartse beweging.
Costados is een veelzijdige dansterm die gebruikt kan worden om een verscheidenheid aan bewegingen opzij te beschrijven. Het is een nuttige term om te kennen voor dansers van alle niveaus, omdat het kan helpen om een meer dynamische en interessante choreografie te creëren.