Confronteer je partner , houd de armen gestrekt , de elleboog en interlock vingers niet buigen . De man leidt en de vrouw volgt . Samba reggae bestaat uit het verschuiven van het gewicht van voet naar voet meer dan het nemen van een volledige stap bij elke beweging . Kopen van 2
Schuif de rechter voet iets terug op de eerste tel van de muziek , waardoor de volledige het gewicht van je lichaam op. De man begint met deze stap; de vrouw weerspiegelt de verhuizing , behalve achteruit, haar linker voet naar voren glijdt licht en zetten al haar gewicht op.
3
Shift lichaamsgewicht subtiel tijdje terug schuiven van de linkervoet op de bal van de voet; de linker hiel de grond niet raken helemaal voor de man . De verhuizing moet zeer gering zijn. De vrouw weerspiegelt dit door het schuiven van de rechtervoet naar voren , zodat het gewicht verschuiving van het lichaam om de bal van de linkervoet; haar rechter hiel mag niet de grond raken .
4
Breng de rechter voet te wijten aan de bal te veranderen en laat het volle gewicht van het lichaam verschuiving als het rechterbeen komt volledig aan de grond . De vrouw spiegels door het opheffen van het linkerbeen als gevolg van het gewicht shift en terug te plaatsen op de grond plat te anticiperen op het begin van de achterwaartse basis over aan de voorwaartse basis van haar partner aan te vullen.
5
Luister naar de muziek te begeleiden tempo en ritme van de dans. Samba reggae muziek is in 2/4 keer . Er zijn drie stappen om iedere elementaire beweging , die soms het tellen proces verwarrend kan maken .
6
Plaats het woord "en" tussen ritme telt om te helpen bij de timing danspasjes , een voorbeeld is 1 en 2 , 3 en 4 tellen . Echter , gebruik van de muziek te begeleiden en te instrueren over dansbewegingen . Dansen samba reggae gaat over het gevoel van de muziek en het gevoel van de dans meer dus dan tellen en getimede stappen .