Hoe maak je een betere Pointe Neem Dance

Vanaf de toppen van hun hoofd tot de toppen van hun tenen , dansers streven naar een visueel opvallende lijn te creëren . In ballet , wordt bijzondere aandacht besteed aan de vorm van de voet . Als een danser danst op haar tenen het heet dansen " en pointe " . Dansers werken al vele jaren aan de kracht die nodig is om te dansen op pointe te bereiken . Er zijn dingen die kunnen worden gedaan om de sterkte van de voet en het been waardoor een beter punt te verbeteren . Instructies
1

Versterken van de benen niet alleen de voeten . Sterke benen zijn even belangrijk wanneer het proberen om de punt van de voet te verbeteren . De poten kun je optillen en naar buiten die zorgt voor een betere punt en op pointe -techniek. Kopen van 2

Verbeter uw opkomst . Het draaien van de benen naar buiten vanuit de heup wordt genoemd opkomst . Dansers zijn in verschillende mate opkomst vermogen . Het verbeteren van de opkomst vrij zal komen van de voet zodat u vrijer wijzen . Stretchen kan ook helpen bij het ​​verbeteren van de opkomst .
3

Investeer in de juiste pointe schoenen . Heb je schoenen gemonteerd door een professionele en niet proberen om te gaan en pointe , tenzij je de juiste opleiding en evaluatie door de instructeur hebben gehad. Je moet gaan in persoon naar ingerichte krijgen . Zodra u de juiste paar hebt gevonden , breng ze naar je instructeur voor inspectie .
4

Ken uw voet ! Voeten van iedereen hebben verschillende kenmerken en afhankelijk van die eigenschappen , kan het nodig zijn om aanpassingen te maken in je training om een betere en pointe techniek te realiseren . Lage bogen of korte tenen kunnen specifieke pointe schoenen nodig om vorm te helpen en ondersteunen de voet . Hoewel er niet veel dat je kunt doen om fysiek veranderen van de vorm van de voet , hard werken en de juiste schoen kan het uiterlijk van uw punt te verbeteren .