Arts >> Kunst en amusement >  >> Dance >> ballet

Hoe te Tie dansschoenen

Leren hoe je dansschoenen te binden is een van de eerste wat een danser leert . Met dansschoenen veilig en stevig vastgebonden beschermt voeten en enkels van de danser van een blessure tijdens het beoefenen van of het uitvoeren . De meest ingewikkelde schoenen te binden zijn ballet pointe schoenen . Weten hoe u dit goed te doen is van vitaal belang om de danser welzijn , zoals incorrect vastgebonden pointe schoenen kan leiden tot ernstig letsel . Terwijl andere schoenen zijn eenvoudiger te binden , moet evenveel aandacht worden besteed tijdens de danser pre-show /repetitie ritueel te zorgen voor een goede technique.Things je nodig hebt
Lammeren wol of twee vellen papier badstof
Pointe schoenen
Soft lace up jazz schoenen
Tap schoenen met veters
Toon Meer Instructions
Koppelverkoop Pointe Schoenen voor ballet
1

Vouw lamswol of een dubbel vel papier badstof over je tenen . Dit beschermt je tenen van een blessure in de pointe schoen. Kopen van 2

Schuif uw voet in de pointe schoen , onder de elastiek . Trek de schoen hiel op , zodat het voelt comfortabel .
3

Trek het lint op de boog kant ( binnenkant ) van je voet strak zodat het ondersteunt de boog van de voet . Steek deze over de bovenkant van de voet , en breng het rond de enkel .
4

Trek aan het lint , en breng het weer rond je enkels . Plooi het overtollige lint onder het lint rond je enkel.
5

Trek het lint aan de buitenkant van de enkel , dus het is strak , maar niet oncomfortabel . Breng het lint over de voet om de boog kant van de schoen , en wikkel het rond de enkel .
6

Wikkel het lint weer rond je enkels , en trek iets omhoog . Stop het onder het lint op de boog kant , en bind het in een knoop met de boog - kant lint. Flex je voet in punt om ervoor te zorgen dat de linten zijn veilig, netjes en niet los . Evenzo moet de linten niet zo strak dat ze afgesneden circulatie zijn.
7

Herhaal de stappen 1 tot en met 6 met de andere schoen . Je zal dan klaar om te stijgen en pointe aan het testen van uw band- werk . Pas de linten als nodig, zodat ze veilig , comfortabel en het bieden van ondersteuning aan uw boog en enkels .
Lacing en Koppelverkoop dansschoenen Met Standard Veters
8

Rijg de veters door de onderste oogjes van de schoen zoals je zou een sneaker of een andere schoen met veters . Doorkruisen de veters los , totdat ze naar de top oogjes .
9

Schuif de voet in de schoen . Vanaf de onderzijde van de schoen , trekt de veters zodat ze strak maar niet ongemakkelijk . Doe dit kant door kant tot u de bovenkant van de schoen te bereiken .
10

Trek de buitenkant veters strak. Binden in een boog , en dan dubbele knoop de boeg voor de veiligheid. Tuck significante gedeelten van extra kant aan de voorkant van de schoenen bovenop de schoen tong .
11

Herhaal stappen 1 tot 3 voor de andere schoen . Je bent dan klaar om op te staan ​​en opstaan ​​en releve of het uitvoeren van een shuffle stap om uw stropdas - baan te testen. Pas de veters als nodig is voor uw comfort voordat u begint te dansen .

ballet

Verwante categorieën