Arts >> Kunst en amusement >  >> Dance >> ballet

Hoe de Ideal Body Shape Spot voor Ballet

Ballet is gegroeid in de afgelopen jaren , met een aantal bedrijven verhuizen van de zuiver klassieke vorm . Daardoor heeft lichaamstype minder groot probleem voor geschoolde dansers worden . Echter , zelfs met ballet 's nieuwe houding , zijn er een aantal algemene kenmerken die de ideale vorm van het lichaam voor de dans te creëren . Instructies
1

Zie algemene proporties van de persoon. Elegantie Ballet en de focus op de hoogte leiden tot een voorkeur voor een danser met een lange en magere ledematen , met een relatief korte romp te helpen benadrukken been-en armbewegingen . Kopen van 2

Ezels zijn lengte en gewicht . Het ideaal voor mannen is ongeveer 6 meter , met een paar centimeter speling . Een vrouw moet tussen de 5-meter - 2 en 5 - foot - 8 om de ideale lichaamsbouw voor ballet hebben . Mannen en vrouwen moeten beide aan de lichte kant , met een aantal vrouwen van de ideale soort wegen zo weinig als £ 90 .
3

Beschouw haar rondingen als ze een vrouw is . Idealiter zou een balletdanser een kleine buste en achterste hebben , met een ietwat mannelijke , maar elegante bouwen .
4

Onderzoek de schouder - tot - heup ratio . Zowel mannelijke als vrouwelijke dansers moeten hebben grotere schouders dan heupen . De ideale look voor een danseres is licht glooiend schouders , terwijl de mannetjes niet zou moeten hebben omvangrijke schouderspieren .
5

Kijk naar haar nek . De ideale danser , man of vrouw , heeft een wat lange nek rechtop gehouden om te helpen brengen de elegantie van de dans .
6

Let op zijn benen en natuurlijke voet positie . Ballet bewegingen nodig blijken in de benen , en een o-benen danser heeft een betere natuurlijke vermogen om de bewegingen uit te voeren . Idealiter worden de voeten van nature bleek ook.
7

Let op wanneer ze staat met rechte benen . Voor het evenwicht en visuele esthetiek , knieën de ideale balletdanser hebben lichte hyperextensie als ze niet gebogen .
8

Check zijn houding . Hoewel je houding kan corrigeren , iemand zonder houding problemen heeft een gemakkelijkere tijd het ontwikkelen van ballet vaardigheid.

ballet

Verwante categorieën