1. Houding :Sta rechtop met uw schouders naar achteren en uw hoofd omhoog. Je borst moet worden opgetild en je maag moet naar binnen worden getrokken.
2. Stappen :Neem lange, vloeiende stappen met uw tenen naar voren gericht. Je voeten moeten zacht en soepel op de grond landen.
3. Armen :Zwaai uw armen op natuurlijke wijze langs uw lichaam. Je ellebogen moeten in een hoek van 90 graden gebogen zijn en je handen moeten ontspannen zijn.
4. Ogen :Houd uw ogen recht vooruit gericht. Kijk niet naar de grond of het publiek.
5. Vertrouwen :Loop met vertrouwen en evenwicht. Geloof in jezelf en je schoonheid.
Aanvullende tips:
* Oefen je wandeling voor een spiegel of in een grote open ruimte.
* Draag comfortabele schoenen waar je gemakkelijk op kunt lopen.
* Denk er niet te veel over na. Ontspan gewoon en laat uw natuurlijke schoonheid doorschijnen.