Luau Hula Instructies

De hula dans is een onderdeel van de Hawaiiaanse cultuur dateert van duizenden jaren . Traditioneel uitgevoerd door vrouwen , is de hula dans vaak weergegeven op Hawaïaanse feesten - of feesten - om een ​​verjaardag , bruiloft , verjaardag of andere belangrijke mijlpaal te vieren . Hula bewegingen een verhaal vertellen met het menselijk lichaam. De heerschappij van de heupen en sierlijke rotaties van de armen zijn een indicatie van de beweging van de palmbomen en de zee . Hula dansen is een gerespecteerde en aloude middel van wijdt een kostbare event.Things Je
Lei en gras rok
Toon Meer Instructions
1

kleding nodig hebt in een gras rok en een lei voor authenticiteit . Opstijgen elke schoeisel. Kopen van 2

Houd je rechterarm naar uw kant . Pas uw linkerhand plat tegen je heup . Richt de vingers van je linkerhand naar beneden . Sway de vingers van uw rechterhand naar beneden en weer omhoog gedurende een telling van vier . Volg met je rechter pols gedurende een telling van vier . Gesp u rechter elleboog , eenvoudig en zacht , op dezelfde wijze . Betrek nu de rechter schouder . Denk aan je lichaam steeds de oceaan en je arm lijkt op een golf . Breng je rechter arm naar beneden en de linkerarm te verhogen . Herhaal de beweging met de linkerarm .
3

Buig je knieën ooit zo iets . Hef je hielen net van de grond . Stap naar rechts - met je rechter voet - met gemak op de eerste telling. Volgen met een stap naar rechts met je linkervoet op de tweede telling . Stap terug naar links met je linkervoet op de derde telling . Doorgaan naar links met je rechter voet op de vierde graaf . Herhaal deze heen en weer beweging met je voeten .
4

Sway je heupen sierlijk heen en weer . Verplaats een telling naar rechts , tellen twee naar links . Herhalen van de bewegingen in overleg met elkaar , totdat je hele lichaam wordt betrokken .