Selecteer een partner die comfortabele dansen intiem met jou en wie je bent comfortabel dansen met . het kopen van 2
Plaats jezelf . Slijpen wordt meestal face to face of terug naar het gezicht ( beide partners in dezelfde richting ) gedaan . Wanneer terug gedaan tot aangezicht , de man is over het algemeen achter de vrouw . Als je klaar bent van aangezicht tot aangezicht , worden de benen van de partners vaak gespreid of tussen elkaar . Dit helpt de vrouw staat zichzelf te slijpen op de top van de dij van de man . Echter , kan de vrouw ervoor kiezen om haar benen wikkel rond de man , en been posities hebben de neiging om te veranderen als de dans vordert.
3
Houd uw partner . Men zal in het algemeen houdt de vrouw door de heupen bij het back-to -face slijpen . Bij face-to -face slijpen, kan de man nog steeds houd de vrouw door de heupen , maar soms zijn de handen van de man zal de vrouw te ondersteunen bij het grijpen van haar billen . De handen van de vrouw zal meestal naar de muziek of langs haar of het lichaam van de man . Soms is de vrouw wil grip schouders van de man of de nek te ondersteunen .
4
Beweeg met de beat . Slijpen is minder over de beweging van de voet en meer over de beweging van de heupen . Partners hun heupen schuren tegen elkaar en beide partners hun heupen duwen naar de andere . In back - to-face slijpen, zal de vrouw rug tegen de man te duwen en de man zal duwen tegen de vrouw . De beweging van de heupen wordt doorgaans bepaald door de basislijn van de muziek . Partners kunnen bewegen in koor , op en neer of in een cirkelvormige beweging . Een partner kan nog steeds , terwijl de andere grinds blijven. In deze situatie , meestal de man blijven behouden .
5
Get low . Een deel van de maling dans wordt steeds laag - het bewegen van je lichaam naar de vloer. Getting laag ontstaat wanneer beide partners buigen hun knieën en geleidelijk dichter bij de grond , terwijl nog steeds het slijpen . Beide partners moeten goede voet hebben voordat deze stap , als het gemakkelijk om je evenwicht te verliezen kan zijn. De vrouw kan kijken naar de man voor ondersteuning , waardoor de man gelijke voet des te crucialer .
6
Krijg freaky . Een deel van de meer expliciete sleur dans wordt getracht met freaky - wanneer de sleur bestaat uit seksueel suggestieve bewegingen . De bewegingen zijn energiek en wild. Mannen moeten hun keu te nemen van de vrouw en niet initiëren deze stap als aan de vrouw comfort niveau te bepalen.