Ga met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en de armen opknoping los langs je lichaam . kopen van 2
stap de linkervoet een stap naar links. Houd uw gewicht op de linkervoet.
3
Stap de rechtervoet achter de linkervoet , schakelen uw gewicht naar de rechter voet .
4
Stap de linker voet naar de zijkant weer , en houd je gewicht op je linkervoet .
5
Raak de teen van je rechtervoet naar de zijkant van de linker voet in een opgraving , maar houd je gewicht op de linkervoet.
6
Herhaal de volgorde , het stappen aan de rechterkant met de rechter voet .
Jazz plein
7
Stand met voeten op schouderbreedte uit elkaar en de armen opknoping los langs je lichaam .
8
Stap voorwaarts met de rechtervoet , het zetten van uw gewicht op de rechtervoet .
9
Steek uw linker voet voor de rechter , schakelen uw gewicht naar de linker voet .
10
Stap de rechtervoet naar achteren een tempo , het plaatsen van uw gewicht op je rechtervoet .
11
Raak de teen van je linkervoet naar de zijkant van de rechtervoet , maar houd je gewicht op de rechtervoet . Herhaal deze volgorde , te beginnen bij het stappen voorwaarts met de linkervoet .