Hoe om te leren van de Odissi

Odissi is een dans die is ontstaan ​​uit de staat Orissi in India . Volgens David J Capers , die de website Orissi /Odissi dans gemaakt , Odissi " wordt gekenmerkt door de vloeibaarheid van het bovenlichaam ( de golven van de oceaan aan de oevers van Puri ) en gratie in gebaren en wristwork ( zwaaien van de handpalmen ) , afgewisseld met stevig voetenwerk ( hartslag van Moeder Aarde ) . " De oorsprong van Odissi kan worden herleid tot een Hindoe ritueel dat terug naar de 200 voor Christus stamt. Hieronder vindt u de eenvoudige stappen die u zullen helpen de Odissi leren vindt. Instructies
1

Begin de Odissi door op te staan ​​met je voeten dicht bij elkaar uit elkaar en je handen langs je lichaam . Als de beat begint , buig je ellebogen en raak je handen als in gebed in de voorkant van je borst . Til je rechterknie , wijzen de tenen van je rechtervoet , en raak de binnenkant van je linker knie net onder je knie . Kopen van 2

wegzakken in de eerste positie van de Odissi . Plaats uw rechtervoet op de grond net iets meer dan de breedte van een schouder uit elkaar . Zet je voeten en je knieën naar buiten , en buig je knieën , waardoor je lichaam naar beneden zakken . Voor degenen die ballet hebben gedaan , zal dit vergelijkbaar met een pli &# xE9;. kijken Hef je je armen tot ongeveer schouderhoogte , buig je ellebogen , en houd je armen omhoog met je vingers uitgebreid en je handpalmen draaide zich om naar het centrum .
3

Sink een beetje naar beneden en heft uw rechtervoet en klap het op de grond . Draai je hoofd als je dat doet . Pauzeer een beat en doe hetzelfde met je linkervoet en kijk naar links . Slap beide voeten weer , pauzeren een beat ertussen .
4

Til je rechtervoet twee keer en doe dan hetzelfde met je linkerhand , op zoek naar rechts dan naar links als je dat doet .

5

Begin slapping je voeten de ene na de andere zonder te pauzeren voor de beat ertussen. Vergeet niet om je hoofd te draaien in de richting van de voet dat is slapping op de grond . Probeer je handen te nemen door ze in kleine cirkels . Draai je handen naar elkaar toe , naar beneden , naar buiten , en terug naar hun oorspronkelijke positie .
6

Pak je rechtervoet , maar in plaats van slapping het op de grond , plaats uw hiel op de grond, wacht een beat en til het op en klap je voet op de grond . Kijk naar rechts als je dit doet en dan links als je hetzelfde doen met je linkervoet .
7

Doorgaan stappen gevonden in stap 6 , maar in plaats van te pauzeren een beat tussen de hiel en de voet klap , doen de hiel tik gevolgd door de klap zodat het klinkt als "tap , tik , tik , tik . " Vergeet niet om je hoofd te draaien in de richting van de voet , dat beweegt als je dit doet .
8

Doorgaan met de stappen in de stappen 1 tot en met 7 te verfijnen , en beginnen met het verplaatsen van uw bovenlichaam in de vloeiende manier . Na het zinken in de eerste positie , omcirkel je romp terug en naar rechts terwijl je je kin te verhogen; Omcirkel je hoofd in dezelfde richting als je lichaam. Wanneer u het sneller stappen te doen, zal je hoofd kantelen van links naar rechts , weg van de voet die beweegt .