Stomp je rechter voet op de grond voor je . Dit wordt uitgevoerd als deel van een acht - aantal stappen te herhalen voor het gehele nummer . Op " One" je stampen . De stomp moet krachtig en hard zijn. Kopen van 2
Klap in je handen boven je hoofd " Twee . " Houd je voeten in dezelfde positie als ze zijn voor de stomp wanneer je handen te klappen boven je hoofd .
3
Spin op je rechtervoet met je linkervoet het aanraken van je rechterenkel . Dit is " Drie" van de acht tellen . Maak een volledige langzame draai aan je tenen .
4
Plant beide voeten op de grond op schouderbreedte uit elkaar . Tegelijkertijd plant u uw voeten , plaats je armen langs je taille, gebogen bij de elleboog . Dit is te tellen " Four" van de acht tellen .
5
Stap naar links met je linkervoet en breng je rechter voet naast je links, zodat je voeten bij elkaar . Dit zijn tellingen " Five " en " Zes " van de acht tellen .
6
Buig je iets terug , zodat u achterover leunen , maar niet uitpersen . Tegelijkertijd spring je voeten op schouderbreedte uit elkaar . Dit is een beweging die tellen " Seven" van de acht tellen .
7
Houd uw rug recht , zodat u staan rechtop en gooi je handen in de lucht , met je armen gebogen bij de elleboog . Dit is een beweging die tellen " acht " van de acht tellen . Herhaal dit acht tellen totdat het nummer is afgelopen .