Neem je partner . De leider ( meestal de man ) legt zijn rechterhand op de volger ( meestal de vrouw ) taille . De vrouw legt haar linkerhand op de man schouder . De man en vrouw houden elkaars vrije hand naar de zijkant . Houd je armen omhoog met je ellebogen licht gebogen , zodat je een sterke frame te maken . Uw houding moet iets worden verrekend , zodat bij het dansen , de man rechtervoet stappen tussen de voeten van de vrouw . Op deze manier , niemand zou elke tenen getrapt kopen van 2
Neem twee snelle stappen - . De eerste helft van de twee - stap. De man stapt naar voren met zijn linkervoet , terwijl de vrouw trekt met haar rechterhand . Dan stapt de man weer vooruit met zijn rechterhand , terwijl de vrouw zich terug met de linker . Deze twee stappen worden genomen in snel tempo op , een aan elke beat van de muziek . De stappen moet glad zijn . Stap niet in een springkasteel mode . In plaats daarvan , neem lange , zelfverzekerde stappen . Bij het stappen , moet je dijen te poetsen tegen elkaar en je voeten moeten bij elkaar in de buurt te houden . Met andere woorden, niet wijdbeens stappen ondernemen
3
Neem twee langzame stappen - . De andere helft van de twee - stap. Deze stappen nemen twee tellingen van de muziek elk. Laat je voet bewegen langzaam naar zijn bestemming in de tijd met de muziek te komen . Haast je niet dan pauzeren of bevriezen . Laat je stap " stotteren " door. De beweging is nog steeds glad , lang en vol vertrouwen .
4
Herhaal stap 2 en 3 , bewegen de dansvloer in een tegen de klok in . Als je danst , rekening houden met het basisritme . Quick , quick , slow , slow