1. Hindoestaanse stap :Dit is de meest basale stap en houdt in dat je een kleine stap naar voren zet met de rechtervoet en vervolgens de linkervoet naar voren brengt. De beweging wordt herhaald met afwisselende voeten.
2. Koerdische stap :Begin met de voeten bij elkaar. Stap met de rechtervoet naar voren, buig de rechterknie en zwaai de linkervoet naar voren en over de rechtervoet, terwijl u ermee op de grond tikt. Stap naar voren met de linkervoet en herhaal de beweging met de rechtervoet.
3. Kashmiri-stap :Begin met de voeten bij elkaar. Stap naar voren met de rechtervoet en breng vervolgens de linkervoet naar voren. Met de voeten bij elkaar spring je op de rechtervoet en dan op de linkervoet. Herhaal de beweging met afwisselende voeten.
4. Khattak-stap :Begin met de voeten bij elkaar. Zet een kleine stap naar voren met de rechtervoet en buig de rechterknie lichtjes. Breng de linkervoet naar de rechtervoet en buig beide knieën. Stap achteruit met de rechtervoet en breng vervolgens de linkervoet naar hem toe. Herhaal de beweging met afwisselende voeten.
5. Ladakhi-stap :Begin met de voeten bij elkaar. Stap met de rechtervoet naar voren en breng dan de linkervoet naar voren. Met de voeten bij elkaar spring je op beide voeten. Stap achteruit met de linkervoet en breng de rechtervoet ernaartoe. Herhaal de beweging met afwisselende voeten.
Naast deze basisstappen omvat daldans ook armbewegingen, lichaamszwaaien en spins. Het tempo en de intensiteit van de dans variëren afhankelijk van de regio en de gelegenheid.