1. Pandanggo sa Ilaw :Deze dans, afkomstig uit Pampanga, kenmerkt zich door een elegante combinatie van evenwicht en gratie. Dansers draaien en zwaaien met aangestoken kaarsen of olielampen en tonen hun vaardigheden in het vasthouden en manoeuvreren van deze vlammen terwijl ze sierlijke stappen en bewegingen uitvoeren.
2. Maglalatik :Populair in de steden Biñan en Santa Cruz, Laguna, Maglalatik is een energieke dans die de traditionele bezigheid van het oogsten en verwerken van kokosnoten belicht. Mannelijke dansers, verkleed als kokosboeren, voeren acrobatische stunts uit, zoals het beklimmen van een kokospalm en dansen op stelten, terwijl ze kokosnootschalen manipuleren als rekwisieten.
3. Habanera :Oorspronkelijk een Cubaanse dans, werd Habanera populair op de Filippijnen, vooral in de stad Marikina. Het wordt gekenmerkt door het langzame tempo en het sierlijke wiegen van de heupen. Paren dansen op een ontspannen en intieme manier samen, wat doet denken aan de habanera-muziek waarop het is geïnspireerd.
4. Karatong :Deze volksdans uit Bulacan wordt uitgevoerd tijdens feestelijke gelegenheden. Dansers houden brandende fakkels of met kerosine gevulde bamboe vast, karatong genaamd, en gebruiken deze als rekwisieten tijdens het uitvoeren van hun routines. De dans bestaat uit het ritmisch stampen en zwaaien van de karatong, waardoor een spannend en vurig spektakel ontstaat.
5. Sayaw sa Bangko :Sayaw sa Bangko komt uit Bulacan en betekent 'dansen op een bank'. Het is een unieke dans waarbij artiesten hun behendigheid en evenwicht demonstreren door op een lange houten bank te dansen. De dansers voeren gesynchroniseerde stappen en bewegingen uit terwijl ze hun evenwicht op het verhoogde platform behouden.
6. Kuratsa :Kuratsa is een levendige volksdans uit de Bataan- en Pampanga-regio's en wordt gekenmerkt door zijn snelle tempo en uitgebreid voetenwerk. Dansers vormen paren, houden zakdoeken of castagnetten vast en voeren ingewikkelde patronen, kronkels en sprongen uit, waarmee ze hun vaardigheid en coördinatie demonstreren.
Deze volksdansen uit Regio III vieren het culturele erfgoed en de kunstzinnigheid van de mensen die in Centraal Luzon wonen. Ze worden nog steeds uitgevoerd en gekoesterd tijdens lokale festiviteiten, culturele evenementen en gemeenschapsbijeenkomsten, waarbij de rijke tradities van de regio behouden blijven en het ongelooflijke talent van de bevolking wordt getoond.