Films:
* De machine (2013) - Ava
* De laatste vertoning (2012) - Nina
* De wegloper (2011) - Bet
* Coming Up Roses (2011) - Lelie
* Beste:een ode aan Colin Welland (2010) - Zijzelf
* De kleur van magie (2008) - Tweebloesem
* De verbazingwekkende avonturen van het kleine houten paard (2005) - Anna
* Een kerstlied (2004) - Belinda Cratchit
* Het belang van ernst (2002) - Gwendolen Fairfax (tv-film)
* De beroemde vijf (2002) - Anna
* Het 10e koninkrijk (2000) - Virginia, de prinses
* Het wetsvoorstel (1998) - Kelly (tv-film)
Televisie:
* De vreemdeling (2020) - Corine
* De Halcyon (2017) - Genade
* Slachtoffer (2016) - Amy
* EastEnders (2005-2009) - Dageraad Swann
* De koningin (2006) - Zara Philips
* De slechtste week van mijn leven (2008) - Melissa
* Hoofdballon (2011) - Chloë
* Strictly Come Dancing (2010) - Deelnemer (winnaar)
* Trollied (2013-2016) - Lisa
* Midsomemoorden (2017) - Alice
* Het banenpakket (2015-2017) - Sally
* De grote kerstbake-off (2021) - Deelnemer
Fase:
* Het belang van ernst (2019) -Gwendolen Fairfax
* Uitstappen (2019) - Mavis
* De lijfwacht (2012) - Rachel Marron
* Het meisje in de trein (2019) - Anna
* Antigone (2022) - Ismene
Deze lijst is niet uitputtend, maar bevat enkele van Kara Tointons meest opmerkelijke film-, televisie- en toneelwerk. Ze is in verschillende genres verschenen, van drama tot komedie tot muziektheater.