De stappen van de Morrison-techniek zijn:
1. Identificeer het getroffen gebied: De arts beoordeelt de houding van de patiënt, palpeert het getroffen gebied en vraagt naar de symptomen.
2. Oefen druk uit: De beoefenaar zal stevige druk uitoefenen op het getroffen gebied, vaak met behulp van zijn duimen of vingertoppen.
3. Verplaats het gewricht: De arts zal het aangetaste gewricht voorzichtig door het bewegingsbereik bewegen terwijl hij druk uitoefent.
4. Houd de positie vast: De beoefenaar houdt het gewricht enkele seconden in een specifieke positie.
5. Herhaal: De beoefenaar herhaalt stap 2 tot en met 4 verschillende keren.
De exacte stappen kunnen variëren, afhankelijk van de specifieke aandoening die wordt behandeld. De arts kan bijvoorbeeld verschillende technieken gebruiken voor de behandeling van een stijve nek versus lage rugpijn.
Voordelen van de Morrison-techniek:
* Verminder spierspanning en pijn
* Vergroot de gewrichtsmobiliteit
* Verbeter de houding
* Verbeter de bloedsomloop
Mogelijke risico's:
* Spierpijn
* Gewrichtspijn
* Letsel bij onjuiste uitvoering
Het is belangrijk op te merken dat de Morrison-techniek geen vervanging is voor medische zorg. Als u pijn of ongemak ervaart, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen om de onderliggende oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen.