Ademhalingstechnieken in Muziek

De kunst van muziek en zang is uitsluitend afhankelijk van de kracht van de stembanden en de longen . Je kan niet zingen heel luid of lang als je niet een gezonde en krachtige longcapaciteit hebben . Om te kunnen harder en beter te zingen , moet u een aantal ademhalingsoefeningen te doen, zodat je longen zijn krachtiger en in staat om langer en meer consistente klinken de noten in de muziek . Instructies
Ademhalingsoefening Een
1

Wis je geest en ons alleen richten op de ademhaling en niets anders . Kopen van 2

Teken een stabiele en langzame ademhaling , tellen tot drie als je inademt .
3

Wacht nog drie tellen en zich richten op de lucht in je longen .
4

langzaam uitademen tot vijf tellen en luister om de adem als het stroomt uit je mond . Focus op de adem wordt vrijgelaten uit je longen ook. Houd uw adem consequent voor de gehele vijf tellen .
5

Houd de adem uit voor een drie tellen en herhaal .
Ademhalingsoefening Twee

6

Ga liggen op een vlakke ondergrond met niets wijziging van de hoogte van uw lichaam .
7

Hef langzaam je benen omhoog in een hoek van 90 graden .
8

Adem langzaam tot een telling van drie als je je benen te houden opgeschort .
9

Terwijl je uitademt , langzaam lager uw benen op de grond op een telling van 10
10

Herhaal de oefening ten minste vijf keer voor het beste resultaat .
Ademhalingsoefening Drie
11

Krijg een rubberen ballon of een zak van rubber ballonnen .

12

adem diep in en zet de ballon aan je lippen .
13

adem uit in de ballon met een enkele adem . Dit zal weerstand bieden aan uw longen . Heeft een extra adem met de ballon niet te nemen , maar bind het af na de ene uitademen adem . Zo krijgt u een duidelijke visuele van hoe sterk je longcapaciteit is en hoe het verbetert de loop van de tijd .