Het nummer begint met een reflectie op het verstrijken van de tijd en hoe het leven van de spreker is veranderd sinds hij begin twintig was. De spreker erkent dat het nu anders is, maar spreekt ook zijn dankbaarheid uit voor de ervaringen die ze hebben gehad. Het refrein benadrukt het belang van leven in het huidige moment en suggereert dat ware vervulling ligt in het omarmen van de reis in plaats van het voortdurend streven naar een verre toekomst.
Door het hele nummer heen onderzoeken de teksten verschillende thema's die verband houden met de zoektocht naar betekenis in het leven. De spreker denkt na over hoe onze interacties met anderen een stempel kunnen drukken op ons leven en onze ervaringen vorm kunnen geven. Ze worden ook geconfronteerd met hun eigen sterfelijkheid, waarbij ze angst en onzekerheid uiten over wat ons te wachten staat, maar uiteindelijk troost vinden in de gedachte dat 'het einde het begin is'.
De titel "Song 18 and Life" suggereert een verband tussen dit nummer en de algehele ervaring van het leven zelf. Het impliceert dat het lied enkele universele waarheden omvat over de menselijke reis en de uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd bij het proberen betekenis te geven aan de wereld om ons heen. De teksten nodigen luisteraars uit om hun eigen emoties onder ogen te zien, na te denken over hun verleden en het huidige moment te omarmen, allemaal in een poging betekenis en vervulling in het leven te vinden.