Het lied gaat echter niet alleen over de moeilijkheden van de relatie, het gaat ook over de kracht en veerkracht van de persoon aan de ontvangende kant van de slechte behandeling. Faith benadrukt de vastberadenheid en moed die nodig zijn om uit zo’n relatie te breken en opnieuw te beginnen, ook al kan het een eenzaam en moeilijk pad zijn om te bewandelen.
De tekst van "Upside Down" is zo geschreven dat er een sfeer van onzekerheid en onbehagen ontstaat. Faith zingt over het gevoel dat ik ‘op mijn kop sta’ en dat ik ‘verdwaald ben in de mist van twijfel’. Er zijn verwijzingen naar 'verscheurd worden tussen liefde en haat' en het onvermogen om 'te ontsnappen aan dit gevoel van voortdurende wanhoop'.
Met dit nummer benadrukt Paloma Faith de complexiteit en uitdagingen van een giftige en uitputtende relatie, terwijl ze tegelijkertijd de kracht en vastberadenheid viert die nodig is om de noodzakelijke veranderingen door te voeren om verder te komen. ‘Ondersteboven’ dient als een krachtige en herkenbare herinnering dat het oké is om dingen los te laten die ons niet langer dienen en om de moed te vinden om aan een nieuw hoofdstuk in het leven te beginnen.