Waar gaat Girls Hardop Song Girl Overboard over?

Het nummer "Girl Overboard" van Girls Aloud gaat over een vrouw die zich overweldigd en verloren voelt in het leven. Ze heeft het gevoel dat ze verdrinkt in haar problemen en de uitweg niet kan vinden. Het nummer onderzoekt thema's als depressie, angst en de strijd om hoop te vinden. De tekst beschrijft een persoon die het gevoel heeft dat hij aan het zinken is en om hulp roept. Het refrein herhaalt de regels:"Meisje, overboord / Kom naar beneden, meisje / In mijn armen / Uit het water, meisje / In de warmte." Dit suggereert dat de zingende persoon de vrouw die aan het verdrinken is, probeert te helpen en haar steun en redding aanbiedt. Het lied brengt uiteindelijk een boodschap van hoop en veerkracht over, omdat het suggereert dat er zelfs in de donkerste tijden altijd iemand is om je te helpen en je weer in veiligheid te brengen.