How to Get Muziek uit je hoofd

Het kan ongelooflijk frustrerend om een hele dag door te brengen met een vervelende lied door je hoofd . Het is nog erger als je weet alleen een paar regels van het lied, dat eindeloos kan herhalen . Het is misschien moeilijk geworden om zich te concentreren of in slaap vallen met het nummer je afleiden . Terwijl het proberen om dit probleem te genezen kan net zo ongrijpbaar als het genezen van hik zijn, hier zijn enkele tips die u kunnen helpen uit te bannen dat tune.Things U
Internet
Muziek
Puzzels
TV
Boek Need op tape
Toon Meer Instructions Heb Krijg een lied uit je hoofd
1

Probeer je aandacht te richten op iets anders . Luister naar een ander nummer, bijvoorbeeld , of, als u geen muziek hebben , neuriën een ander nummer uit je hoofd . Natuurlijk, met deze strategie loop je het risico het krijgen van het nieuwe nummer in uw hoofd zitten . Als je in de buurt van een computer , probeer dan met behulp van Pandora radio ( Pandora.com ) . De opwinding van het ontdekken van nieuwe muziek kunnen kopen van 2

maak je die vervelende oude lied vergeten . Schakel op het nieuws of luisteren naar een boek op tape . Hoeven te richten op nieuwe auditieve informatie zal je afleiden van het liedje .
3

Probeer te focussen op een specifieke taak , zoals een kruiswoordpuzzel of een sudoku .
4

Als je ligt in bed met geen van de bovenstaande oplossingen in de buurt, probeer het reciteren van een gedicht of een verhaal voor jezelf . Dit kan een rustgevende activiteit te zijn voordat u gaat slapen .