Hoe te zingen uithoudingsvermogen te vergroten

Vocal uithoudingsvermogen is het vermogen en uithoudingsvermogen om te zingen voor langere tijd . Langdurige zingen vergt veel zuurstof die weg kan nemen van je lichaam en zijn andere functies . U kunt uw uithoudingsvermogen te vergroten door het doen van eenvoudige vocale oefeningen en krijgen in fysieke vorm met activiteiten die je hart en longen gezondheid te verhogen . Dit zal u toelaten om uw stem te versterken en te zingen voor een langere periode van tijd . Met de praktijk en de juiste techniek , kunt u geleidelijk aan het verbeteren van uw vocale uithoudingsvermogen. Instructies
1

Warm je stembanden voor je zingen. Probeer neuriën of zingen schalen. Dit zal het bereik van je stem te verhogen en helpen je stembanden te beschermen tegen stam . Warming-up voor minstens 10 minuten voordat u begint te zingen . Kopen van 2

Ontspan je lichaam met behulp van ontspanningstechnieken minstens 15 minuten per dag . Gespannen te vinden uw aanbod te beperken . Sluit je ogen met je armen opknoping vrij langs je lichaam . Concentreren op het nemen van langzaam en diep adem . Laat je hoofd om iets naar voren te vallen tot je kin rust op uw borst .
3

Uitvoeren op een loopband , maak een stevige wandeling , ga zwemmen of tennissen . Deze types van aërobe activiteiten je middenrif sterk zal maken en zal u toelaten om een meer krachtige stem , die zal hep met projectie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen.
4

Practice zingen zo vaak als je kunt . Behandel het als een full - time baan . Hoe meer je oefent , hoe beter je zal zijn. Wees voorzichtig , echter, om overmatig gebruik van je stem te vermijden , waardoor het schor en gespannen kan maken . Praktijk voor zo lang als je kunt zonder het gevoel vocale ongemak.