* Zingen in een hoger register dan je natuurlijke bereik: Als je in een hoger register zingt dan je stem prettig vindt, kun je je stembanden belasten en snel kortademig worden.
* Medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals astma en chronische obstructieve longziekte (COPD), kunnen het moeilijk maken om te ademen en kunnen ervoor zorgen dat u tijdens het zingen buiten adem raakt.
* Angst of nervositeit: Als u zich angstig of nerveus voelt bij het zingen, kan uw lichaam adrenaline produceren, waardoor uw hartslag en ademhaling kunnen stijgen en het moeilijk wordt om te zingen zonder uw adem te verliezen.