Hoe maak je een Jazz Pirouette

Pirouetten worden uitgevoerd door dansers van alle disciplines ; Echter , elk type van dans heeft zijn eigen stijl van pirouettes . Ballet pirouettes , bijvoorbeeld , worden vaak gedaan met het ondersteunende been recht en de niet - ondersteunende been gebogen met de knie op gewezen en in lijn met de schouder van de danser . Jazz pirouettes worden routinematig uitgevoerd met de steunpoot gebogen en de niet - steunpoot wijzen voor de danser . Als danser vordert , kan ze leren om dubbele en driedubbele pirouettes te doen. Instructies
1

Begin in vierde positie . In deze positie , de voeten zijn parallel aan elkaar , met de juiste voor en de linker achterkant. Beide voeten moeten worden bleek , uit de buurt van uw lichaam. Kopen van 2

Breng je armen voor je alsof je met een strandbal. Houd de ronde vorm en strek je linkerarm naar de zijkant in een hoek van 90 graden van je heupen . Je zal draaien in de richting van de afgeronde arm .
3

Verplaats uw gewicht , zodat het grootste deel van het is op je linkerbeen .
4

Breng uw teen tot aan je rechter knie , waarbij je je rechter knie gebogen . Je linkerknie moet naar voor je . Als je deze beweging maakt , stijgen op de bal van je rechtervoet en breng je linkerarm in alsof je met een strandbal. Oefen dit een paar keer met behoud van balans alvorens te schakelen.
5

Practice draaien zodra je in staat om snel breng je linker tenen naar je rechter knie , terwijl stijgt naar de bal van je voet zijn . Met de verschuiving van uw gewicht , niet je armen , om de bocht te maken . " Ontbinding " met je armen geeft je geen momentum , maar zal gewoon gooi je uit balans.
6

Houd uw heupen vierkant en rug recht als je schakelt .
7

Oefen de enkelvoudige pirouette tot je het onder de knie hebt . Als je eenmaal hebt , kun je verder gaan naar een dubbele pirouette .