>> Kunst en amusement >> Dance >> ballet

De techniek van Pointe dansen

Ballet dansers , met name vrouwelijke dansers, vaak dragen speciale schoenen waarmee ze kunnen gaan en staan ​​op de toppen van hun tenen . Deze techniek heet dansen " sur le pointe " in het Frans en meer in het algemeen " op pointe " in het Engels of " en pointe " . Dansen op pointe vereist uitzonderlijke kracht, uithoudingsvermogen en een goede ballettechniek . Dansers mogen slechts pointe schoenen te dragen wanneer ze een hoog niveau van fysieke en technische ontwikkeling hebben bereikt . Je moet proberen om te dansen op pointe alleen onder begeleiding van een getrainde professional . Geschiedenis

Hoewel dansers kunnen zijn gestegen tot hun tenen al in de 18e eeuw , Italiaanse ballerina Maria Taglioni gemaakt dansen op pointe gangbare praktijk in de jaren 1830 toen ze voltooide de hele ballet " La Sylphide " op pointe . Taglioni en haar vader ontworpen en pionierde een vroege versie van de pointe schoenen gedragen in de 20e en 21e eeuw . Sinds Taglioni 's tijd , dansen op pointe is uitgegroeid tot een vereiste vaardigheid voor vrouwelijke professionele balletdansers . In de late 20e eeuw , sommige mensen begon op te treden op pointe , ook, vaak met bedrijven die gespecialiseerd zijn in het uitvoeren van komische balletten .
Method

De techniek van pointe dansen heeft drastisch geëvolueerd sinds Taglioni 's tijd . Als pointe schoenen zijn gegroeid meer ondersteunende , zijn ballerina's een hoger niveau van technische vaardigheid onder de knie en zijn in staat om meer complexe , moeilijke stappen uit te voeren op pointe . Verschillende scholen van ballet techniek leren iets andere methoden voor het stijgende op de tenen . Beide zijn even goed technisch , maar hebben een verschillende kwaliteit van de beweging . Vanwege harder pointe schoenen , Russische scholen leerlingen te leren "lente" of spring op de de toppen van de tenen met de stijgende en pointe . Deze methode geeft een sterke , atletische kwaliteit van de beweging . Franse en Italiaanse scholen instrueren dansers te rollen door de hele voet bij het opstaan ​​op de tenen , die een vloeiendere beweging creëert . Veel dansers en scholen gebruik maken van beide methoden , afhankelijk van de eisen van de choreografie .
Execution

Goed getrainde ballerina's maken het dansen op de toppen van hun tenen kijk moeiteloos, maar het uitvoeren van pointe werk correct is een van de meest uitdagende aspecten van het ballet. Zoals je stijgen op pointe door rollen , springen of het stappen , moet je je been helemaal recht te houden . Je buikspieren moet gaan om u op saldo , terwijl je voeten en benen werken om u de hoorn op de doos ( of tip ) van je schoen . Het is onjuist om " achterover leunen " op je schoen door het houden van uw gewicht op de rand van de doos , zodat uw hielen kantelen naar de grond . In plaats daarvan richt je voet , zodat het recht op en neer met je gewicht volledig over je tenen . Als komende uit pointe , moet u op te tillen met je bovenlichaam , met behulp van uw kuitspieren om je voeten te verlagen tot een vlakke stand , in plaats van " vallen " off van pointe abrupt en ungracefully .
Fysieke Eisen

Pointe werk kan gevaarlijk zijn , zelfs voor doorgewinterde ballerina's , maar dansers die niet over de fysieke kenmerken die nodig zijn voor de pointe werk kunnen een nog groter risico voor zichzelf kwetsen . Dansers moeten niet proberen om te beginnen met het werken op pointe totdat de botten in de voeten volledig ontwikkeld zijn , meestal rond de leeftijd van 11 of 12 Een danser moet de toestemming van haar leraar hebben alvorens te kopen pointe schoenen . Omdat juist staande op pointe vereist dat de voet in een voortdurend wees positie , kan dansers met platvoeten of zeer lage bogen vind het buitengewoon uitdagend en zelfs onmogelijk om meester pointe werk . Dansers die hebben zeer gewelfde voeten zal meer aanleg hebben voor staande op pointe , maar kan in de verleiding komen om te rollen over hun vak als gevolg van de flexibiliteit van hun bogen . Wanneer een danser rolt de doos , het zet druk op de middenvoet , tenen en enkels , waardoor de danser meer kans om zijn of haar voeten en enkels .

Verwonden

ballet

Verwante categorieën