Dubbele Pirouetten op Pointe Tips

De pirouette , of een bocht op een been met het andere been gebogen , zodat de teen raakt de knie , is een hoeksteen van het dansen klassieke ballet . Echter, zoals studenten vorderen , zullen ze merken dat meer geavanceerde dansen en combinaties oproepen voor meerdere pirouettes , of meerdere bochten van de ene voorbereiding. Voordat mastering triple pirouettes en daarbuiten , moeten dansers leren om dubbele pirouettes maken en pointe . Voorbereiding

Omdat een dubbele pirouette meer momentum zal vergen dan een enkele pirouette , de voorbereiding, of de set-up , voor de dansbeweging moet perfect om de benodigde momentum verwerven . Begin met je voeten in eerste positie , dan tendu , of stretch , een been aan de kant als je je armen naar tweede positie . Als je je benen terug te brengen om ofwel de vierde of vijfde positie , pli é ;, of buigen , je benen zo diep mogelijk zonder uw hielen van de grond . Een diepere pli é ; dan neemt u in de voorbereiding voor een enkele pirouette nodig zal zijn .
Vorm

Het houden van uw vorm perfect in de hele beurt zal voorkomen dat u van het vertragen van uw momentum . Daarom oefenen met enkele pirouettes tot je eenvoudig kunnen repliceren de ideale houding van het houden van uw voet naar de tegenovergestelde knie tijdens en pointe . Dit sterke dijen en voetspieren vereisen zowel het been te houden en het andere been om ondersteuning te gebruiken; diverse oefeningen , zoals squats en infectiegev é ; s , kan u helpen om deze spieren te bouwen
Momentum

Een goede voorbereiding en het houden van een perfecte vorm zal toestaan ​​. je genoeg momentum om een andere pirouette toe te voegen aan uw enkel pirouette te bouwen . Echter , de sleutel tot het houden van dit momentum is niet om iets te veranderen , van je been positionering om je armen , als je lichaam begint bij de tweede bocht te maken , of het teveel beweging zal je vertragen en voorkomen dat u van het maken van een volledige tweede beurt . De enige uitzondering hierop is uw hoofd , die zal helpen bij het ​​uitvoeren van de dynamiek rond voor de tweede bocht als je "spot ".
Spotting

Proper spotten , of het hoofd bewegingen , zal uw perfecte dubbele pirouette en pointe voltooien . Als je je voorbereidingen voor de bocht , kies er een plekje voor je . Sluit je ogen niet te nemen van deze plek , zelfs als uw lichaam beweegt . Dit vereist het draaien van je hoofd als je beweegt , dan zweepslagen het rond snel weer naar voren , het vinden van de dezelfde plek als u de tweede afslag beginnen . Proper spotten is de enige manier om meerdere bochten te voltooien , als je meester dubbele pirouettes , en zal je zelfs helpen met andere lastige bochten , zoals de beruchte fouett é ; serie in "Zwanenmeer ".