Hoe om te doen Ballet Net als Barbie

Barbie ster in haar eigen versie van de Notenkraker Suite , danst de rol van de Sugarplum Fee , in ' Barbie in de Notenkraker . " In werkelijkheid , de New York City Ballet danste de rollen in de Barbie film . Ballet begon in het Franse hof in de vijftiende eeuw en geleidelijk verspreid over heel Europa . George Balanchine , de beroemde Russische choreograaf , gepopulariseerd ballet in Amerika en leidde de New York City Ballet tot wereldformaat . Balanchine 's versie van de Notenkraker Suite is wereldwijd bekend en is gebaseerd op de klassieke Russische versie van Sergei Diaghilev en door het Ballet Russe gedanst. Ballet is een zeer geformaliseerde danstechniek met een unieke Franse vocabulary.Things je nodig hebt
turnpakje
Panty
Soft balletschoentjes
Toon Meer Instructions
1

Schrijf u in voor een balletles . Balletlessen zijn formeel en voorzien van speciale onderdelen zoals barre , adagio , draait , allegro , jumps en ontknoping . Professionele dansers klasse elke dag. Ballerina's nemen klasse en pointe. Kopen van 2

Uitvoeren warming- up oefeningen op de barre . De barre is een lange houten paal bevestigd aan een muur. Balletles begint met het werk aan de barre om op te warmen en de praktijk elementaire posities . Barre werk kan ook de danser werken blijken , die essentieel is voor de juiste lijn . Blijken wordt bereikt door uit te draaien het been van de heup en het draaien van de voeten ook.
3

Plie zoals Barbie in het barre . Voer een reeks langzame kniebuigingen door alle van de basis- posities ; eerste, tweede , vierde en vijfde . Dit stelt u in staat om op te warmen en te rekken. Armbewegingen volgen elke positie . Houd je lichaam stil en uitgelijnd . Plies helpen dansers in sprongen , draaien en en pointe .
4

Uitvoeren een Tendu . Tendu is een snelle beweging die wordt uitgevoerd uit elk van de basis- posities . De voet is van geborsteld langs de vloer , eindigend in puntige teen en daarna snel terug naar de uitgangspositie gebracht . Deze oefening helpt dansers om hun benen , voeten en heupen te strekken .
5

Perfectioneer je frappe . Frappe is een snelle beweging van de voet tegen de enkel ( ook bekend als een petit battement of kleine tel) . Dit is een fundamentele beweging gedaan, hetzij op demi - pointe of en pointe . Het wordt ook uitgevoerd als een sprong ; de meer beats uitgevoerd terwijl in de lucht , des te beter .
6

Uitvoeren grand battement zoals Barbie . Grote battement is de beweging van een hoog been schop met tenen wees en been bleek . De beweging eindigt in een tendu en keert u terug naar de uitgangspositie . Grote battement gebeurt meestal vanaf de vijfde positie , maar kan worden uitgevoerd vanaf een van de basis- posities .