Oefen de kunst van het buikdansen . Shakira is geïnspireerd op buikdansen op jonge leeftijd en besloot om het in haar eigen dansen te brengen . Ze gebruikt veel maag broodjes en achtvormige bewegingen met haar heupen , die beide zijn geworteld in buikdans technieken . Kopen van 2
Gebruik scherpe stuwkracht bewegingen vooruit en terug met uw heupen en ribbenkast . Shakira gebruikt deze hip hop moves in de meeste van haar werk . Bij het beoefenen van deze speerpunten , isoleren je heupen of de ribbenkast , het verplaatsen van alleen dat deel van je lichaam met je handen los aan de zijkanten .
3
Schuifel je schouders . Doe dit door het verplaatsen van een schouder op een moment iets naar voren en schakel met de andere. Doe dit eerst langzaam daarna geleidelijk af te halen van de snelheid totdat je je comfortabel bij voelen . Je kunt je armen zetten waar ze zijn comfortabel voor u .
4
Practice schudden van de achterkant van je lichaam . Shakira doet veel heup , billen en benen shakes , allemaal geworteld in buikdansen en hip hop . Begin met het bewegen van je heupen naar de kant langzaam in een ritme met de knieën gebogen . Het dubbele van het ritme , zodat de heupen bewegen een beetje sneller . Dubbelklik vervolgens dat ritme , waardoor je heupen schudden . Je kont en benen zal uiteraard mee te gaan met de heupen .
5
Doe de bewegingen van de stappen 1 tot en met 4 bij elkaar , vlot wisselen tussen elk een. Probeer het gaan door de bewegingen met een Latijnse beat.