Maak uzelf vertrouwd met de kunst van de antenne dans. Bekijk video's van luchtfoto dansers en hun vaardigheden en technieken te evalueren . Stel je voor dat je de kracht en inzet voor dit uitdagende manier van dansen te leren . U kunt video's van luchtfoto dansers bekijken op Aerialshowgirls.com . ( Zie referentie 1 ) het kopen van 2 Werk aan je kracht voor luchtfotografie dansen ontwikkelen.
Practice kracht en conditietraining . Luchtfoto dansen vereist een enorme hoeveelheid kracht en uithoudingsvermogen , vooral om te presteren in de voorkant van een live publiek . Bereid jezelf voor op de kunst te leren door het uitwerken van je armen , schouders, rug en benen om kracht op te bouwen . Oefenen regelmatige cardiotraining om het uithoudingsvermogen op te bouwen die u nodig heeft om een succesvolle luchtfoto danser te worden .
3 Een lucht danser nodig heeft om vele vormen van dans, zoals ballet begrijpen .
Studie andere vormen van dans . Methoden, zoals ballet , jazz en moderne dans dragen allemaal bij aan de kunst van het antenne dansen. Gymnastiek draagt bij aan de acrobatische elementen van aerial dance ook. Het is belangrijk om te leren en te begrijpen deze stijlen van dans op voorhand , want het maakt het leren van de concepten die uniek zijn voor aerial dance minder overweldigend . Harwood - Watson Dance Studios in Orlando , FL , biedt veel van deze danslessen voor volwassenen en kinderen . (Zie Resource 2 )
4 Aerial danslessen zullen u helpen uw vaardigheden te ontwikkelen .
Schrijf u in voor de lucht danslessen in Orlando . De antenne kunst en luchtfoto fitness klasse in Orlando Circus School kunt u " leren reeksen van beweging en creëer uw eigen antenne routine op apparaten in de lucht zweven . " Zij bieden deze klasse voor drie verschillende leeftijdsgroepen , waaronder volwassenen . ( Zie referentie 3 ) Cirque School biedt luchtfoto fitnesslessen en uitleggen hoe " je traint op statische chiffon , lage trapeze , Spaans Web en hoepels en je leert om beklimmingen , splits en diverse trekt en rotaties uit te voeren . " Zij bieden deze lessen aan zowel hun Lakeland en Orlando locaties .
5 Veel luchtfoto dansers hopen om live uit te voeren .
Practice en perfectioneren van uw kunst . Aerial dance vereist een enorme hoeveelheid van de praktijk en toewijding . Oefenen met andere luchtfoto dansers van wie zou je willen leren . Bij te wonen blijkt dat de lucht dansers beschikken om naar te kijken en te leren van hun technieken ook.