Volg een cursus buiten de dans discipline die je vaardigheden ontwikkelt als kunstenaar . Acteerlessen zijn bijzonder nuttig , omdat ze helpen om een karakter voor iedere dance bouwen . Terwijl de kracht van je techniek is belangrijk, dus is de artistieke interpretatie die je brengen naar elke rol . Een sterk karakter met een duidelijke emotionele motivatie verheft elke dansvoorstelling . Lessen in muziek en studio kunst helpen versterken van uw prestaties techniek en door de versterking van je muzikaliteit , fysieke coördinatie en artistieke interpretatie . Kopen van 2
Bouw op uw uithoudingsvermogen en kracht . Cross- training programma's zoals Pilates helpen bouwen kracht in de kern spieren, die ondersteuning en stabiliteit voor dansers bieden . Yoga verhoogt de flexibiliteit en concentratie , en cardiotraining , zoals zwemmen rondjes , een bijdrage leveren aan uw algehele gezondheid , zonder de high-impact risico's van hardlopen of kickboksen . Hoe sterker je lichaam wordt , hoe meer je uithoudingsvermogen voor lange routines en ingewikkelde stappen verhoogt . De energie die je zou hebben verloren als gevolg van uitputting kan gaan in de richting van volledig interpreteren van de dans .
3
Wees kritisch op jezelf , maar op een positieve manier . Stel jezelf de moeilijke vragen en eisen eerlijke antwoorden . Bent u voldoende rekken en warming-up van uw lichaam voor lessen en repetities ? Heeft u genoeg slaap krijgt en geef uw lichaam de juiste voedingsstoffen die het nodig heeft om u te ondersteunen door middel van een voorstelling ? Hoeveel uur ga je oefenen buiten de klas sessies ? Ben je nog steeds over de kunst van dans gepassioneerd, of vind je dat je enthousiasme is afgenomen ? Dit zijn moeilijke vragen te stellen , maar ze zijn essentieel voor het verbeteren van uw prestaties techniek . Check in met jezelf om ervoor te zorgen dat je geeft jezelf alles wat je nodig hebt , zowel emotioneel als fysiek , om de beste danser wat je kan zijn .