Voel het basisritme van de muziek. Beginnende dansers kunnen een gevoel voor wanneer te verplaatsen door het buigen van je knieën licht op het ritme van de muziek te krijgen. Het kopen van 2
Rol uw teen eerste , te beginnen door meer op de bal van je voet en het verschuiven je gewicht rond de rand van je voet van binnen naar buiten .
3
Buig je knieën lichtjes en laat je knieën naar de beweging die je in je voeten begon te volgen . Laat de bocht in je knieën te verhogen en te verlagen als je beweegt , het creëren van de illusie dat je benen bewegen flexibel als rubber .
4
Laat je heup om de beweging te volgen vanuit je tenen en knieën . Als je cirkel je heupen naar de beweging van de benen volgen , pop je heup uit de hele weg , met nadruk op je heup plaatsen zo veel mogelijk .
5
Vul het ronddraaiende bewegingen , zowel naar buiten van de binnenkant van het lichaam en terug naar binnen , heen en weer .