- Wals:een langzame, elegante dans in drievoudige maat.
- Foxtrot:Een soepele en progressieve dans gekenmerkt door lange, ononderbroken bewegingen.
- Rumba:een langzame, sensuele Latin-dans met een 4/4 maatsoort.
- Langzaam dansen:een eenvoudige, intieme dans waarbij partners elkaar stevig vasthouden en zwaaien op de muziek.
- Country two-step:een eenvoudige en populaire countrydans die op verschillende tempo's kan worden gedanst.