- Ontwikkeld door Martha Graham in het begin van de 20e eeuw
- Benadrukt het samentrekken en loslaten van de romp, evenals dynamisch vloerwerk
2. Horton-techniek:
- Ontwikkeld door Lester Horton in het midden van de 20e eeuw
- Benadrukt kracht, precisie en isolatie van verschillende lichaamsdelen
3. Limon-techniek:
- Ontwikkeld door José Limón in het midden van de 20e eeuw
- Benadrukt vloeiende bewegingen, gewichtsverschuivingen en partnering
4. Cunningham-techniek:
- Ontwikkeld door Merce Cunningham in het midden van de 20e eeuw
- Benadrukt toeval en improvisatie, evenals de relatie tussen de danser en de ruimte om hem heen