- Gluteus maximus:heupextensie
- Quadriceps (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius):Knie-extensie
- Hamstrings (semitendinosus, semimembranosus, biceps femoris):knieflexie, heupextensie
- Kuitspieren (gastrocnemius, soleus):Plantairflexie van de enkel
Secundaire spieren:
- Lats en onderbuikspieren
- Borstspieren, triceps en bovenbuikspieren
- Kernspieren, vooral de schuine
- Bovenste thoracale stabilisatoren (ruiten)
Synerge spieren:
- Tibialis anterior:dorsaalflexie (voorste deel van de voet optillen).
- Tibialis posterior:inversie (naar binnen draaien), plantairflexie.
- Fibularis longus &brevis:eversie (naar buiten draaien), plantairflexie.
Antagonistische spieren:
- Heupbuigers
- Kniebuigers
- Enkeldorsiflexoren