1. Volksdans :Deze dansen worden van generatie op generatie doorgegeven binnen een bepaalde culturele of etnische groep, en weerspiegelen vaak de tradities, gebruiken en verhalen van de gemeenschap. Voorbeelden zijn onder meer vierkantdansen, Ierse stepdansen en samba.
2. Sociale dans :Deze dansen worden in paren of groepen gedaan voor sociaal plezier, zonder formele training of vaste routines. Voorbeelden hiervan zijn stijldansen, salsa en hiphopdans.
3. Prestatiedans :Deze categorie omvat theatrale dansvormen zoals ballet, moderne dans, hedendaagse dans, jazzdans en tapdans, die doorgaans op het podium worden uitgevoerd.
4. Competitieve dans :Dansen die worden uitgevoerd in competities, vaak met vooraf gedefinieerde regels, voorschriften en beoordelingscriteria. Dit kunnen dansen uit een van de bovenstaande categorieën zijn, maar ook stijlen zoals ballroomdans, hiphopdans, streetdance en breakdance.
Het is belangrijk op te merken dat deze categorisering niet uitputtend is en dat er veel overlap tussen deze categorieën bestaat. Sommige dansen passen mogelijk in meerdere categorieën, en er blijven nieuwe dansstijlen ontstaan. Bovendien kunnen regionale verschillen en individuele interpretaties bijdragen aan verdere diversificatie binnen elke categorie.