Krijg je van buikdansen buikspieren?

Hoewel buikdansen voor enige betrokkenheid van de kernspieren kan zorgen, is het misschien niet de meest efficiënte manier om specifiek je buikspieren (buikspieren) te ontwikkelen en te definiëren. Ballet en yoga worden beschouwd als effectievere vormen van lichaamsbeweging voor het ontwikkelen van buikspieren.