1. Basis voetenwerk:
- Het belangrijkste voetenwerk bij duranguense wordt de "paso básico" (basisstap) genoemd, waarbij u met één been naar voren stapt en vervolgens de andere voet ernaast sluit.
- Herhaal deze stap continu, afwisselend met de voeten.
- Variaties op deze stap zijn onder meer de "paso doble rápido" (snelle dubbele stap) en de "paso cortado" (gesneden stap), waarbij snellere en ingewikkeldere bewegingen nodig zijn.
2. Heupbewegingen:
- Duranguense wordt gekenmerkt door uitgesproken heupbewegingen.
- Terwijl u naar voren stapt, duwt u uw heupen naar voren en iets opzij.
- Als je een stap achteruit doet, zwaai je je heupen naar achteren en naar de andere kant.
- Deze beweging moet worden overdreven en ritmisch worden uitgevoerd.
3. Armbewegingen:
- Zwaai met uw armen in coördinatie met uw heupbewegingen.
- Terwijl u naar voren stapt, zwaait u uw armen naar voren en omhoog en brengt u ze vervolgens weer naar beneden.
- Terwijl u een stap achteruit doet, zwaait u uw armen naar achteren en omhoog en brengt u ze vervolgens weer naar beneden.
- De armbewegingen moeten ontspannen en natuurlijk zijn en een sierlijk element aan de dans toevoegen.
4. Combinaties:
- Combineer de basisstappen, heupbewegingen en armbewegingen om een doorlopende dans te creëren.
- Naarmate je je meer op je gemak voelt, kun je variaties en een persoonlijke stijl aan je dans toevoegen.
- Oefening baart kunst, dus blijf dansen en experimenteren met verschillende bewegingen.
5. Muziek en ritme:
- Duranguense-muziek heeft doorgaans een snel tempo, variërend van 140 tot 160 slagen per minuut.
- Luister aandachtig naar de muziek en stem je bewegingen af op het ritme.
- Enkele populaire muziekgroepen die duranguense spelen zijn Los Tucanes de Tijuana, Los Invasores de Nuevo Leon en Banda El Recodo.
6. Dansruimte:
- Duranguense is een koppeldans, maar kan ook solo uitgevoerd worden.
- Als u met een partner danst, houd dan uw handen vast of omhels ze in een open positie.
- Terwijl je danst, beweeg je over de dansvloer en creëer je patronen en variaties.
7. Houding en plezier:
- Duranguense is een dans van vreugde en feest.
- Omarm de levendige energie van de muziek en laat je lichaam vrij bewegen.
- Lach, heb plezier en laat de muziek het overnemen.
Onthoud dat het dansen van duranguense draait om het uiten van je persoonlijkheid en genieten van het moment. Blijf oefenen en binnenkort kun je je moves laten zien op de dansvloer.