Zet wat muziek die een sterke ritme heeft en loopt 4-5 minuten in lengte . Hip- hop muziek is meestal het beste voor dit soort dans. Voel het ritme en dans als je normaal , het maken van snelle bewegingen met je schouders , armen en benen . Stoppen met bewegen en pauze om de paar slagen , of als het comfortabel wordt . Voeg geleidelijk meer pauzes en maken de bewegingen tussen snellere en meer " schokkerig " op het ritme van de song. Kopen van 2
Beweeg langzaam of op half -tempo om het lied voor een paar seconden en voeg dan een pauzeren . Volg de pauze met een reeks van snelle bewegingen dan opnieuw pauzeren. Keer terug naar de slow motion bewegingen en herhaal . Meng de combinatie van langzame en snelle bewegingen , gescheiden met lange en korte pauzes . Dit zal een illusie van een film die met tussenpozen verandert de snelheid te maken en zal de schokkerige bewegingen extremer te maken .
3
Voeg in wilde stappen na elke paar pauzes . Imiteer een marionet die wordt ofwel wordt trok aan of een marionet die ontbreekt snaren. Bewegen in vloeibare - achtige vorm ( doen alsof je geen botten of structuur ) , het bijhouden van de bewegingen vloeiend en continu. Vallen of struikelen rond en terug te keren naar normale bewegingen van het ras toe te voegen aan je dansen , of trilt je hele lichaam ( alsof je schudden of te rillen van de kou ) na de pauzes . Blijf proberen een verscheidenheid van vreemde en grillige bewegingen terwijl nog pauzeren en terug te gaan naar schokkerige bewegingen . Na enige oefening , probeer nooit het zelfde dans twee keer zo uw stijl expressieve houden .